Lichaamsanalyse
Indien gewenst, kan er een lichaamsanalyse uitgevoerd worden. Hierbij krijg je een totaalbeeld van jouw lichaam: de verschillende waarden van jouw spiermassa, vetmassa, visceraal vet, lichaamswater en nog zoveel meer! Ook bespreken we de invloeden van deze waarden op uw gezondheid om zo meer inzicht te verkrijgen in jouw lichaam.
Meerwaarde van een lichaamsanalyse?
Dit is zeer waardevol! Met een gewone weegschaal kan je niet weten of je nu vet- of spiermassa aan het verliezen bent. Met de lichaamsanalyse kan je dit wel goed opvolgen. We willen geen spiermassa verliezen, wel vet!
Ben je aan het sporten en wil je de evolutie zien van uw spiermasse? Ben je je levensstijl aan het aanpassen en wil de invloed hiervan zien op uw vetmassa?
Boek nu uw afspraak voor een lichaamsanalyse!
Welke waarden leer je kennen bij een lichaamsanalyse?
Tijdens de lichaamsanalyse komen de volgende waarden aan bod:
- Gewicht
- Body Mass Index
- Lichaamsvet
- Spiermassa
- Spierkwaliteit
- Lichaamstype
- Botmassa
- Visceraal vet
- BMR = basale metabolische snelheid of stofwisselingssnelheid
- Metabolische leeftijd
- Lichaamswater
Ieder lichaam is uniek wil u er meer over weten kom dan eens langs voor een lichaamsanalyse!
Maak ik gebruik van BMI?
Nee! Iedereen is uniek, daarom is het belangrijk om te kijken naar jouw unieke lichaamssamenstelling. Je kan perfect gezond zijn ook al is jouw BMI volgens de referentiecijfers ‘te hoog’.